OVER MIJ

Met hoofd en hart in de praktijk

Voor wie?

Ik begeleid jongvolwassenen (vanaf 12 jaar) en volwassenen, inclusief sporters, coaches en ouders.

Hoewel ik een specialisatie in sportpsychologie heb, is mijn praktijk niet uitsluitend voor sporters.

Iedereen die vastloopt, stress ervaart of mentale uitdagingen wil aanpakken, is welkom.

Daarnaast geef ik sessies in sportclubs voor coaches en ouders over onderwerpen zoals: zelfvertrouwen, motivatie, omgaan met pubers en jeugdbegeleiding.

Waar ik mee help?

Samen werken we aan concrete thema’s zoals:

Minder stress, spanning en overprikkeling
Omgaan met perfectionisme en prestatiedruk
Meer zelfvertrouwen en een sterke eigenwaarde
Het herkennen en bewaken van je grenzen in werk, studie of relaties
Omgaan met veranderingen en het maken van keuzes die écht bij jou passen

En dit zijn slechts voorbeelden – heb je een andere vraag of thema waar je mee worstelt?
Maak je afspraak!

Mijn aanpak

Mijn werk is hands-on en praktisch. Een gesprek is maar één onderdeel van de begeleiding.
Je krijgt altijd concrete tools en “huiswerk” om zelf aan de slag te gaan. Dit zorgt ervoor dat je de verandering echt kan voelen en toepassen in je dagelijks leven.

Wat je van mij kan verwachten:

Persoonlijke, warme en empathische begeleiding
Humor en echte connectie
CGT-technieken gecombineerd met ademhaling, ontspanningsoefeningen en mindfulness
Sessies in mijn praktijk te Schoten of op aanvraag op locatie

Mijn achtergrond

Psychologisch consulent (BA) met 4 jaar eigen praktijk
Specifieke expertise in sportpsychologie
Buitengewoon onderwijs en ervaring met neurodiverse jongeren
Opleidingen in mindfulness, breathwork en praktische interventies
Passie voor het begeleiden van mensen bij mentale uitdagingen en persoonlijke groei

Wil je starten of meer weten?

Maak hier je afspraak of neem contact op voor een intakegesprek, workshop of advies op maat.

Elk hoofd is uniek – samen zoeken we de aanpak die écht bij jou past.

Stel je vraag of maak meteen je afspraak hier

FAQ

Intake?

Je kan een intake gesprek inboeken.
Dit neemt ongeveer één uur in beslag.
Een intake gesprek is belangrijk om elkaar te leren kennen, kijken of er een klik is en om te kijken of je bij de juiste persoon terecht bent gekomen.

Leeftijd?

Mijn therapiepraktijk richt zich uitsluitend op volwassenen en jongvolwassenen vanaf 12 jaar oud. Ik bied individuele begeleinding aan voor een breed scala aan emotionele, sociale en psychologische vraagstukken.

Tarieven

Individuele sessie: 70 EUR

Huisbezoek: op aanvraag
Samenwerkingen sportclub: op aanvraag

Groepsessies: op aanvraag

Terugbetaling via de mutualiteit is er niet.

Psycholoog of psychologisch consulent?

Als psychologisch consulent begeleid ik je met praktische tools en inzichten om sterker, veerkrachtiger en zelfverzekerder te worden. Ik focus op persoonlijke groei, dagelijkse uitdagingen en het vinden van oplossingen die écht bij jou passen. Een psycholoog richt zich vaak op diagnose en klinische behandeling; ik op concrete strategieën en ondersteuning op maat.